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2009.4.
| 4.30. 三度目の痛風発作で動けず、、、 |
| 朝から、左足を地面につくと激しい痛みが、、、 歩けないので、私は休み、、、 痛み止めが効いたのか、午後から少し楽になり、 どうにか足をつけられるようになったので、水屋敷へ。 ＃家と水屋敷の往復は、自転車で３分ほど。 自転車は、右足でこげばいいので、楽なんですヨ。＾＾ 水屋敷で、小一時間ほど事務仕事をこなしましたが、 そんなに忙しくないようでしたので、早引きして自宅安静。 今度の「土日月火水：連休5日間」は、一年で一番忙しく、 絶対に休めない！ ので、 今のうちに、少しでもリスクを減らしておかなければ！(^^ゞ んでも まだズキズキ痛む、、、 |
| 4.29. 痛風！三たび、、、 |
| 昨夜から、また足が痛み出しました、、、 今日も一日、ズキズキと痛んで、うまく歩けない、、、 3度目の痛風発作のようです、、、(-.-) 一ヶ月前に痛み出してから、 一週間痛み、一週間おさまり、一週間痛み、一週間おさまり、 また痛み出しました、、、 この一ヶ月の間、 家と水屋敷の往復のみで、できるだけ安静にし、 外食も飲酒もせず、規則正しい健康食を続け、 毎日4リットルの水を飲み、2-3時間おきにトイレに行き、 薬もちゃんと飲んでいたのに、、、 思ったより、本腰入れて、 治療しなければいけないようですネ。(^^ゞ まぁ、 「尿酸を下げる薬」の飲み始めに、一時的に発作が起きることもある、 らしいので、 今回は、それが理由かもしれません。 しばらくは、 今までのペースを変えずに続けてみるつもりです。＾＾ |
| 4.28. よしず＆すだれ |
| また足が痛みだしました、、、(-.-) 本気でカラダをリストアしなきゃいけませんネ、、、 よしずとすだれを新調。 ・よしず：9尺×6尺：980円（中国製） ・ミニすだれ：45cm×90cm：126円 ・すだれ巻上器：126円 http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/0426yoshizu/ 今日も涼しい一日でしたが、 日一日と日差しは強くなってきてるようです。 「よしず」も「すだれ」も、古き日本人のチエですネ。＾＾ |
| 4.27. 千々石/棚田米（ヒノヒカリ） |
| さて！ 島原半島の美味しい情報！ 島原半島の西海岸：千々石町（雲仙市）の「棚田米」！ 岳地区という山間部に、 たいへん風光明媚な棚田が広がっていて（約260枚） 「日本の棚田百選」にも選ばれてます。 その棚田で収穫されるヒノヒカリが 「千々石/棚田米」として地元を中心に流通しております。 千々石/棚田米（ヒノヒカリ）5kg：2000円ちょい http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/tidiwa/ 水屋敷でも、島原食販から分けていただき、 「おにぎり」でお出ししています。 湧き水で炊いた ホカホカの棚田米は、マヂ美味いですヨ。＾＾ |
| 4.26. 池のまわりの草むしり |
| 今日も一日、風が冷たかったですネ。＾＾ 午前中に、縁側下の手入れ作業。 昼からぼちぼちと忙しくなりましたが、 3時ころに、なしタコ焼き始め。 4時すぎには、今日の仕込み分、売り切れ終了！ 夕方から、池のまわりの草むしり作業。 今日も一日、おつかれさまでした。m(_ _)m |
| 4.25. なしタコ：臨時営業＾＾ |
| 今日は、肌寒い一日でしたネ。 のんびりめの土曜日でしたので、 なしタコを臨時開店！＾＾ おかげさまで、6時前に売り切れ。 http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/0403tako/ 明日は日曜日で、 水屋敷の方が忙しいと思います が、 時間が作れそうだったら、焼きたいですネ。 たぶん明日が本当の最終です。＾＾ |
| 4.24. 取材：読売新聞「湧き水について」 |
| 午前中に池の手入れ作業。 午後から読売新聞さんの取材。 長崎県内の「湧水スポット」について特集するそうです。 1時間ほど、いろんな話をさせていただきました。＾＾ 自然の恵みに感謝ですネ。 |
| 4.23. 「銃夢（13）」「鋼の錬金術師（22）」「雪の降る日は気をつけて」 |
| 新刊コミックス。 「銃夢 LastOrder（13）」作：木城ゆきと 私の好きなSFマンガですが、 ここ数巻、主人公以外の話が長すぎる、、、 今巻は、まったく出てない、、、(-.-) まぁ面白いっチャ面白いのでイイんですが、、 「鋼の錬金術師（22）」作：荒川弘 今月TVアニメが再スタートした人気漫画。 ダーク・ファンタジーって部類らしい、、、 そろそろ物語も終盤ですが、なかなか話が進まない、、、 「雪の降る日は気をつけて」作：たがみよしひさ たがみよしひさのサスペンスホラー短編集（1999年）。 この作家の作品は「軽井沢シンドローム（1982年）」以来、 たぶんすべて読み続けてます。 シリアスとギャグの顔が豹変するので、 読む人によっては、好き嫌いがハッキリする作家さんカモ。(^^ゞ セリフまわしが独特で洒落がきいてて大好きです。 http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/book/ |
| 4.23. 自家製「ラウンド食パン」＆「あんぱん」 |
| 今日も休み。＾＾ ＃5月連休前の最後の休みです。 次の休みは5/12（火）以降かな？ 足の調子も95％回復ぐらいで、自宅でのんびり休養中。 女房が最近ハマっている自家製パン。＾＾ 今日も「ラウンド食パン」と「あんぱん」を焼きました。 http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/0402pan/ 今月初めに「パン型」を購入して以来、 週一ペースでパンを焼いてます が、 前回ぐらいからコツをつかんだようで、 ふくらみも焼き色もプロっぽいデキになってます。 美味しいですヨ。＾＾ |
| 4.22. DVD「IRONMAN」「SAW4」 |
| 今日は休み。 痛風発作もおさまりかかっているので のんびりと部屋で安静に、DVDを観。 「IRONMAN」 http://www.so-net.ne.jp/movie/sonypictures/homevideo/ironman/ アメリカンコミックの実写化作品。 意外と面白かったです。＾＾ 気軽に観られるハリウッドB級ですネ。 「SAW4」 http://saw4.jp/ 人気スプラッター・サスペンス「ソウ」シリーズ第4作目。 やっぱりこのシリーズの拷問殺人方法は残酷ですネ。(-.-) シリーズの前3作との関係もありますので、 直前にDVDで復習しておくと、より面白いかと思います。 特に最後のオチ近くの一場面は、わけわからないでしょう。 ＃前3作を観ていた私でも、イマイチわかりませんでした。 もう忘れてるって、、、(^^ゞ サスペンスのオチとしては楽しめました。＾＾ 残酷なシーンが苦手な方は、やめた方がいいシリーズ作品です。 |
| 4.21. ドイツ菓子「ケーニヒス・クローネ」（神戸） |
| 頂き物のお菓子。 神戸のドイツ菓子「ケーニヒス・クローネ」の 焼き菓子詰合せセット。 （パイ、クッキー、サブレ、ミニケーキ、マドレーヌ、等） 味もたいへん美味しいのですが、 ビックリしたのは、そのパッケージ！ しっかりとしたBOXが、上下左右に引き出しになっていて、 中身を食べた後の空き箱が、 ちょっとしたオシャレな小物入れに早変わり！＼(^_^)／ こういう細かい配慮が、 ギフトとして喜ばれる秘訣なんでしょうネ。 http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/konigs/ ちなみに 「ケーニヒス・クローネ（Konigs Krone)」は ドイツ語で「勝利の王冠」の意味だそうです。 |
| 4.20. ザイロリック＠痛風の薬 |
| 痛風の発作の痛みもピークを越え、 おさまりつつあります。 ＃数日前の痛みのピークを「10」とすると 今日の痛みは「2」ぐらいです。＾＾ 痛風の痛みの原因「尿酸」を抑制する効能のある 「痛風の薬」は、できれば服用せず、食事療法でいきたい と思っておりました が、 下記ページを見つけ、読んでみて、 「やはり薬は必要！」と考えを改め、(^^ゞ 今日、病院へ行って、処方していただきました。 《痛風治療のうそ？ほんと！》 http://www.higasiguti.jp/101/usohon.htm ↑ 上記ページより抜粋 尿酸降下薬の服用を開始すると血清尿酸値が低下します。 血清尿酸値の治療目標は、6.0mg/dl以下ですが、 急激に血清尿酸値を低下させると痛風発作を誘発してしまう恐れがあるため、 通常2ヶ月間程かけて徐々に血清尿酸値を低下させ 治療目標値に達するようにします。 血清尿酸値が正常化しても関節内には、尿酸塩結晶が残っていますので 痛風発作を起こす可能性がありますし、 尿酸降下薬の服用を止めると直ぐに血清尿酸値は再上昇してしまいます。 血清尿酸値を6.0mg/dl以下で良好にコントロールしていくと やがて関節内の尿酸塩結晶が溶けて無くなります。 尿酸塩結晶が溶けて無くなる間での期間は、 尿酸コントロールが良好でも1〜2年以上かかると考えられています。 上記の 「血清尿酸値が正常化しても関節内には、尿酸塩結晶が残っています」 が、 ナルホド〜！言われてみたらソウダ！って目からウロコ！ 「血清尿酸値を6.0mg/dl以下で良好にコントロールしていくと やがて関節内の尿酸塩結晶が溶けて無くなります。」 で、 よし！2年かけて結晶をなくすぞ！って、決意した次第です。＾＾ 「薬ダケに頼る」のではなく、 「薬の助け」を借りながら「健康食」＆「水飲み」＆「節酒」で、 2年かけて、尿酸値を「5」以下にします！（現在「7.2」） 痛風の薬「ザイロリック」の説明書 http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/0414ikeda/ （一日一錠で、とりあえず一ヶ月分：約400円） 25歳で島原帰ってきて、この20年間、 ローターアクト（ロータリー青年部）、商工会議所青年部、 商店街、スタンプ、などで、 ガンガン活動しながら、ガンガン酒を飲んでましたので、 その「長年のツケ」が左足に溜まっているんでしょう。(^^ゞ ＃ビールが大敵なのはモチロンですが、 アルコールを分解することで尿酸値が上がるので、 焼酎でも、飲みすぎは×らしいです。 （知らなかった、、、(^^ゞ） この10年間ぐらいは、 週に2-3日外食（ほとんど居酒屋）でしたので、 痛風もしょうがない、、、 ちょうど4月から、対外的な活動をリセットしましたので、 この「痛風」発作も、何らかの啓示なのかもしれません。 やっぱり「健康」が一番です。＾＾ |
| 4.19. なしタコ！終了！＾＾ |
| 今日で、 たこなしタコ焼き「島原なしタコ」は終了！＾＾ 今日の仕込み分も、先ほど売り切れ！ ありがとうございました。m(_ _)m 毎日（休み以外）pm3時-6時を基本に、 なしタコを焼いて、6ヶ月チョイ！ 「粉モノの焼き」って、 数秒単位で変化するので、集中力が必要で、 かなり精神力を消費するんです。(^^ゞ 一つ肩の荷が下りた感じで、 気持ち的に少し楽になりました。＾＾ おつかれさまでした。 http://nashitako.com/ また10月ころに始めますの、（たぶん） ヨロシクお願いいたします。m(_ _)m |
| 4.18. メルセデスベンツ＠光学USBマウス（非売品） |
| イイ天気ですネ。＾＾ Tシャツ一枚でOKなくらい夏日です。 足の痛みもピークを過ぎたようで、 引きずりながらも、ヒドイ痛みは無く、どうにか歩けるようです。(^^ゞ さて、 先日ヤフオクで落札したパソコンについてきたマウス。 よくある「光学USBマウス」なのですが、 手のひらを乗せる部分（布地）が、 スライムみたいにグニョグニョしてて、気持ちイイ！ 接続すると「青白点灯(LED)」が点灯してカッコイイ！ んで、 「Mercedes-Benz」と書いてある！ 調べてみると 「メルセデスベンツ」オリジナルの非売品マウスでした。 http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/0418benz/ 私は、 使い慣れた「親指トラックボールマウス」しか使いませんので このマウスは、ヤフオクに出品！＾＾ http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/122759241 さて？落札されるかナ？ |
| 4.17. 島原特産「糸もみわかめ」（有明海産）＠坂田冷凍（島原） |
| 今日も痛風発作中、、、歩くのがキツイ、、、(-.-) んで 島原の健康食！有明海産のわかめ！ 有明の坂田冷凍さんの 島原特産「糸もみわかめ」（乾燥）100g：389円 ＃リケンの「ふえるわかめちゃん」が14g：250円くらいなので、 100gで400円弱は安い！！！ http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/0415wakame/ この「乾燥わかめ」をもどすと、 あまり色はよくないのですが、(^^ゞ 強いヌメリがあり、体には良さげです。 毎日食べてます。 苦手ですが、、、(^^ゞ |
| 4.16. 豆腐「日本男児」＠男前豆腐店 |
| 健康的な食事と言うことで 男前豆腐の「日本男児」！ いつもながら変な名前（笑） http://diary.mizuyashiki.com/2009/03/0324tofu/ なめらかな絹豆腐で、濃厚な味で美味しかったです。＾＾ |
| 4.16. 血液検査：尿酸値7.2 |
| 今日はどうにか歩けそうだったので、 足を引きずりながら病院へ。(^^ゞ 先日採血した血液検査の結果を頂きました。 http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/0414ikeda/ ここ3週間ほどの健康食＆禁酒のおかげか（笑） 1年前の数値に比べて、まぁ健康的な結果がでてました。 中性脂肪 191→117 総コレステロール 212→179 ＧＯＴ 35→24 ＧＰＴ 67→28 γＧＴＰ 35→24 尿酸値 8.5→7.2 痛風の発作中は尿酸値も下がるらしく、 尿酸値の数字も、思ったほど悪くない、、、(^^ゞ お医者さんと話した結果、 一ヶ月後ぐらいに、再度血液検査して、 その数値を見て、尿酸値を下げる薬を使用するかどうか？ 決めることにしました。 やはり健康が一番なので、 今後も、飲酒は控えめにして、 健康的な食事を続けるつもりです。＾＾ |
| 4.15. 「キカイダー02（01-07）」「イナズマンvsキカイダー（01-02）」 |
| 今日も休み。 痛風発作がピーク！ 足が痛くて、昨夜は寝られませんでした し、 朝起きてからも、足を地に着くと激痛が、、、 病院も行けず、明日へ延期、、、 一日部屋で動かずでした。(-.-) 時間はあるので、マンガまとめ読み。 独特な絵柄の漫画家MEIMUさんの描く 人気ヒーローもののコミカライズ作品。 「キカイダー02（01-07）」 石ノ森章太郎の漫画「人造人間キカイダー」のリメイク作。 基本ストーリーは大きく変えず、 現代風のアレンジを加えた作品ですので、 読みやすく感心しました。 「イナズマンvsキカイダー（01-02）」 石ノ森章太郎の漫画「イナズマン」の中の 一話「ギターを持った少年」のリメイク作。 楽しめます。＾＾ http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/book/ 二作品とも、実写TV番組を実際に見てましたので、 たいへん懐かしいヒーローですネ。＾＾ |
| 4.14. ＡＮＡ飛行機「超割」＠福岡-札幌：12000円 |
| ANA全日空の「超割」の マイレージクラブ先行受付が今日から開始！ 【定額給付金記念：超割】 予約受付期間：4月24日(金）〜5月15日(金) ≪対象搭乗日≫：6月30日(火)〜7月6日(月)搭乗分 日本全国：8,000円〜12,000円 http://www.ana.co.jp/dom/fare/t_chowari/ ＊マイレージクラブ会員 先行予約：4月14日(火）〜4月22日(水) 福岡−札幌：12000円（片道）を、往復予約しました。＾＾ 女房家族と、 6/30（火）〜7/3（金）の3泊4日で、 札幌・小樽・函館・洞爺湖を回る予定です。 23年前に、バイクで北海道一周 して以来ですので、楽しみです。＾＾ ＃今回は5人旅なのでレンタカー予定。 |
| 4.14. 痛風発作ふたたび＠病院へ |
| 今日は雨で休み、、、 左足が痛み出しました、、、 再発作ですネ、、、 ということで 病院（内科）に行ってきました。(^^ゞ 今までの経緯を説明した上で、 今日の採血の結果を、明日判断していただくことに。 http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/0414ikeda/ 尿酸値を抑える薬に頼らず、 日常の食事を意識して調整することで乗り切りたいのですが、 医師の判断にまかせるしかないですネ。 対外的な会議やイベントへの参加を控えたので、 飲み会や外メシの機会は激減しておりますし、 家メシでの健康的な食事メインでいくつもりです。＾＾ やはり健康が一番ですヨ！ |
| 4.13. 水屋敷の池そうじ |
| 夕方から水屋敷の池そうじ。 7ヶ月ぶりの水草とり作業なので、 疲れました。(^^ゞ http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/0413ike/ 家に帰ってから、 また左足に違和感が、、、(-.-) またか、、、 |
| 4.12. 雲仙はちみつ「櫨の蜜」＠村木養蜂場（国見） |
| 島原半島の健康食品！ 国見町：村木養蜂場さんの「雲仙はちみつ：櫨の蜜」 昭和24年創業の老舗養蜂場さんの 自家採取ハチミツです。 ◎櫨の蜜（はぜのみつ）500g：1400円 櫨（ハゼ）の蜜は全国的にも珍しい上質の蜂蜜のひとつで、 山レンゲとも言われてます。 やまぶき色で独特の風味があり甘味が強く、 古くから、体に良いとされ珍重されてます。 ◎みかん蜜（みかんみつ）500g：1400円 温暖な気候の島原半島で育まれたミカンの花の蜜です。 柑橘系特有の香味が特徴。 ◎アカシア蜜（あかしあみつ）500g：1400円 味は淡白でクセがなくレンゲ蜜に似ており、 他の蜂蜜に比べて果糖が多いため冬季でも結晶しにくいのが特徴。 ◎百花蜜（ひゃっかみつ）500g：1200円 クリ・ツゲ・モチの木・タニワタシ・カボチャその他 複合されたビタミンやミネラルに富んだハチミツ。 http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/0409honey/ 「櫨の蜜」を頂きましたが、 「山レンゲ」の別名の如くレンゲっぽい味がします。 独特なクセがありますが、イヤな味ではないのでOKですヨ。 健康に良さそう。＾＾ |
| 4.12. 島原半島：千々石散策マップ |
| 島原半島の西海岸 千々石の散策マップができたようです。 千々石散策マップ http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/tidiwa/ 橘神社や棚田など、 いろんな見所が満載ですヨ。＾＾ |
| 4.11. 豆腐屋「信吾」＠男前豆腐店 |
| 最近、ヘルシーな食事！＾＾ またアノ「男前豆腐」の「信吾」 http://diary.mizuyashiki.com/2009/03/0324tofu/ 何で「信吾」？ と 検索してみたら 「男前豆腐社長：伊藤ジョニー信吾」の文字が、、、 社長の名前なんですネ。＾＾ 大きなサイズがウリのようですので、 味は、まぁ、普通、、、(^^ゞ |
| 4.10. つぶあん入り生八ツ橋「夕子」＠井筒八ツ橋本舗（京都） |
| お土産に頂いたお菓子。 京都の井筒八ツ橋本舗さんの 「つぶあん入り生八ツ橋・夕子」 ニッキ（5個）＋抹茶（5個）入ってます。 http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/food/ 柔らかくて美味しかったです。＾＾ |
| 4.9. 「海皇紀(39)」「クロサギ（17.20）」「イキガミ(01)」 |
| 今日も一日暑いくらいでしたネ。 Tシャツ一枚でもOKでした。＾＾ 夜に、コミックス！ 「海皇紀(39)」作：川原正敏 帆船での海戦を主にしたSFファンタジー作品。 そろそろ終わらないと、、、(^^ゞ 「クロサギ（17.20）」画：黒丸＋原案：夏原武 詐欺師をめぐるサスペンス作品。 いつもながら勉強になります。＾＾ 「イキガミ(01)」作：間瀬元朗 「逝紙（いきがみ）」という死亡予告証を渡されると24時間後に死ぬ という制度をめぐる社会派ヒューマンドラマ作品。 ショートショートの巨匠・星新一さんの作品に酷似しているという ニュースがあったり、映画化されたりと評判？だったので、 一巻のみ入手して読んでみました。 が、 私にはあまり合わないマンガのようです。(^^ゞ http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/book/ |
| 4.9. イベント：原城一揆まつり |
| 今週の土曜日（4/11）南島原：南有馬にて 「原城一揆まつり」がありますヨ。＾＾ 《第18回：原城一揆まつり》 ◎日時：4月11日（土）お昼12時〜午後9時 ◎場所：原城本丸（南島原市・南有馬町） ☆「幻の一夜城」（高15m）出現！ ［昼の部］ 12：00〜スタート もちまき 12：30〜深江太鼓、郷土芸能大会 1：30〜追悼劇「原城の乱」＆演舞「落城の賦（ふ）」（南有馬中学校） 2：30〜ゴスペルクワイヤ GLORY&FAITH 3：30〜自衛隊音楽隊演奏会 ［夜の部］ 7：00〜追悼行列 7：30〜追悼祭 キャンドルナイト ☆おしるこ無料配布（先着600名様） ☆「うまかもん市」（南島原商工会女性部） 落花生おこわ、唐揚げ、コロッケ、おにぎり、 おはぎ、花苗、べたもち、フレープ、わかめ、 飲物、布ぞうり、甘酒饅頭、いなり、 ◎問合先：0957-85-2209（実行委員会会長） http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/0411harajo/ 1637年に「島原の乱」があった 実際の現場「原城」にて行われます。 今は城は無く、石垣だけなのですが、 このイベントの時だけ「一夜城」が出現しますヨ。＾＾ |
| 4.8. DVD「容疑者Xの献身」「NEXT」 |
| 今日も一日休み。 のんびりすごしました。＾＾ 新作DVDを観。 「容疑者Xの献身」 http://yougisha-x.com/ 人気TVドラマにもなった 東野圭吾原作の「湯川学（ガリレオ）シリーズ」の 映画化作品。 推理ミステリーもので、結構面白かったですヨ。 「NEXT」 http://next-movie.gyao.jp/ ニコラス・ケイジ主演のSFサスペンス？作品。 2分先を予知できる男が、 国家的な事件に巻き込まれるストーリー。 プロットは面白いのですが、 脚本がイマイチな気がしました、、、 敵側がアホすぎる、、、残念、、、 |
| 4.7. NEWパン焼き型 |
| 春休みが終わりましたので、 やっと休める、、、(^^ゞ 久しぶりの休みで、一日のんびりしてます。＾＾ 夜に 女房が新しいパン焼き型を使ってパン焼き！ ・アルスター合わせトヨ型（スチール）：2520円 波のある円筒形の型（レーリュッケン型） ＊レーリュッケン＝ドイツ語：鹿の背 ・食パン（1斤）型（アルタイト：アルミメッキ鉄）：1323円 http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/0402pan/ |
| 4.6. ヨーグルト「メタボフリー＠MEGMILK」「プロピオLG21＠MEIJI」 |
| 今日は、たいへん忙しい一日でした。 午後に、 万町商店街のまちかざりハズシ作業。 その後、 「るるぶ長崎」さんの取材で、かんざらし撮影。 ありがたいことに、 一日中、来場者の方も多く、バタバタの一日でした。＾＾ 夜に ヨーグルト「メタボフリー＠MEGMILK」＆「プロピオLG21＠MEIJI」 食べ比べてみましたが、 基本的にヨーグルト苦手なモノで、(^^ゞ あまり違いがわからない、、、 まぁ、薬と思えば、 食べられないワケでは無い、、、 http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/0406yogrut/ 女房自家製の「カスピ海ヨーグルト」も 初めて食べてみました、、、 毎朝、 カスピ海ヨーグルト＆バナナを食べることになりそうです。 ＃バナナがあると食べやすい！？ |
| 4.5. ジタン巻＠諫早 |
| 今日はイイ天気の日曜日。 おかげさまで、一日忙しかったです。m(_ _)m 痛風の発作は約一週間と言いますが、 ちょうど一週間で治りそうです。＾＾ 頂き物のお菓子！ 諫早のケーキ屋「ジタン」さんの「ジタン巻」 http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/0405jitan/ 生地がたいへん柔らかく美味しかったです。 ＃卵をふんだんに使っているのか、 ちょっと私には卵の香りが強すぎかな、、、(^^ゞ もちろん一切れダケいただきました。 |
| 4.4. 大エビフライ定食＠○○うどん |
| 今日は一日雨、、、 ヒマめの土曜日でした。(^^ゞ 足も、 ほとんど痛みは無くなりましたが、 まだ少し引きずりますネ。 夜に、久しぶりに家族で外食。＾＾ 先月再オープンした「○○うどん」さんへ。 ・大エビフライ定食：990円 ・煮込みハンバーグ定食：890円 ・ピリカラ肉野菜いため定食：790円 http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/0404maru-udon/ エビはプリン体が多いので、×。 野菜がいっぱいの肉野菜定食を頂きました。 ごはんおかわり自由で、 ボリューム満点の定食がウリの店のようですネ。 ごちそうさまでした。＾＾ |
| 4.3. 4/19まで＠なしタコ |
| 足の痛みもだいぶん楽になりましたが、 まだ、まっすぐには歩けません。(^^ゞ 毎日水を4リットル以上飲んで、 野菜中心の食事を続けてます。 もちろん！禁酒！ あと少しかかりそうです。 ここ数日は寒いのですが、 日中、陽が当たると暖かく、ぼちぼちと春らしくなりそうです。 冬季限定の「島原なしタコ」もそろそろ終わり！ 店頭に「4/19（日）まで」という張り紙を貼りました。＾＾ http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/0403tako/ あと2週間！ラストスパートです。 |
| 4.3. イベント：小浜「湯まつり」＆「花火師大会」 |
| 今週末、小浜で花火大会がありますヨ。＾＾ 昼から湯まつりイベントもいろいろあるようです。 《第22回：雲仙市全九州花火師競技大会》 ◎日時：4月5日（日）午後8時〜 ◎場所：小浜マリンパーク 《小浜温泉湯まつり》 ◎日時：4月5日（日） 午前10：00〜入徳師顕彰（傳明寺） 午前10：30〜温泉感謝祭（小浜神社） 午前11：00〜道行き（小浜産業前〜マリンパ−ク） 〜ステージイベント〜 午後1：00〜 ・雲仙市観光大使紹介 ・みこしレース(主催:小浜青年交友会) ・小浜湯まつり(歌) ・小浜小学校太鼓クラブ ・木指浮立 ・北串保育園わらべ太鼓 ・小浜町婦人会踊り ・小浜中学校吹奏楽部 ・サウンドスマイルキッズ ・オバマジャズオールスターズ ・観桜火炎武者合戦 〜島原半島イケ麺グランプリ〜 午前11：00〜 ・小浜ちゃんぽん・六兵衛・そうめんの3麺をワンコイン500円！ 〜温泉で、湯ったり〜 ・一日無料 市営浜の湯 波の湯茜 ・お昼12時〜午後2時無料 協賛旅館 ☆問合先：0957-74-2672 http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/0405obama/ 日曜日は、小浜へ！＾＾ |
| 4.2. 招き猫：花巻人形 |
| あいかわらず足が痛い、、、 少し楽になった気がしますが、左足を引きずって歩いてます。(^^ゞ 体が不自由なときほど 普通に生活できることの幸せを感じます。 どこを基準に、 「足し算」で考えるか？「引き算」で考えるか？ 人それぞれですが、 私は極力「足し算」でものごとを考えたいですネ。＾＾ 今日届いた古い招き猫。 岩手の花巻人形です。 小さいですが、イイ顔してますヨ。＾＾ http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/maneki/ 岩手の花巻というと 今日、春のセンバツ高校野球の決勝は 「長崎：清峰高」vs「岩手：花巻東高」でしたネ。 １対０で「長崎：清峰高」の優勝！ 長崎県北部の高校なので、 正直、馴染みはないのですが、 「長崎の高校が優勝！」と聞くだけでも、 うれしいモンです。 おめでとうございます。 |
| 4.2. イベント：島原城「春まつり」 |
| 今週末、 島原城でイベントがイロイロあるようですヨ。＾＾ ◎島原城・春の芸術劇場「皿山人形浄瑠璃」（長崎県無形民俗文化財指定） 日時：4月5日（日） 1回目：午後1時〜 2回目：午後3時〜 場所：島原城 観光復興記念館ホール 出演：皿山人形浄瑠璃保存会（波佐見町） 演目：寿式三番叟、壺坂観音霊験記 入場料：500円（中学生以下は無料） ◎島原城「春のお茶会」 日時：4月4日（土）5日（日）午前10時〜午後3時 場所：島原城 御馬見所 お茶席料：2席500円 ◎島原城「第４回神気杯：少年剣道大会」 日時：4月4日（土） 午前10時〜 場所：島原城 特設会場 内容：小学生の剣道大会 ◎島原城「城の日」 日時：4月6日（月） 場所：島原城 天守閣 内容：島原城天守閣登閣者に記念品を進呈 http://diary.mizuyashiki.com/2009/04/0404shiro/ 春の島原城へどうぞ。＾＾ |
| 4.1. リセット！ |
| 10年ほど前から 「50歳でリセットする！」と公言してきました。 ＃「敦盛」好きなんですよネ。 -人間五十年、下天のうちをくらぶれば、夢幻の如くなり- ここ数ヶ月いろんなコトがあって、いろいろ考えぬいた結果、 予定より5年早まって 「45歳」でリセットすることになりました。＾＾ ＃世の中、自分の思い通りにならないのは当たり前で、 何事も予定通りには進みません。(^^ゞ 思いがけないイレギュラーが起きたときに、 どう考え、どう決断し、どう行動するか？ そのものが人生ですネ。 ふるさと島原に帰ってきて20年！（当時25歳→45歳） 自分なりに 地元に根を張りながら、行動範囲を広げてきましたが、 一度、リセットして、 自分の中の「優先順位」を、一から見直してきたいと思ってます。 基本的な優先順位（Priority：プライオリティ） 1.自分＆家族 2.仕事関係 3.友人関係 4.地域関係 ココ数年「自発的」に基本順位を入れ替えて、 特に「自分の仕事」を犠牲にしてきた感がありますので、 4月から 「水屋敷」を見直していくつもりです。 特に「招き猫」関連をリニューアルしたいですネ。＾＾ 新しいステージへ！ |