| 日本一周一人Bike旅 | |
| 本州＆四国＆九州 Touring | |
| 1988年（昭和63年）9月2日（金）〜10月25日（火） | |
| パート6/四国 |
| 10月12日 | 水 | 晴 | 岡山「瀬戸内海国定公園」「鷲羽山」 「瀬戸大橋」（5500円）ではなく 「岡山-香川フェリー」（1290円）で四国上陸！ 香川「丸亀城」（50円） 「きつねうどん350円」「月見うどん330円」 琴平「金刀比羅宮」 |
82km/8800km | 朝：パン/玉子焼 昼：食パン/牛乳 夜：うどん |
香川 琴平YH （1650円） |
| 10月13日 | 木 | 晴 | 香川「讃岐富士」「高松」徳島「鳴門公園」 高松「かな泉」釜揚げうどん500円/うどん330円 「大鳴門橋」「鳴門海峡」徳島「阿南海岸」 |
270km/9070km | 朝： 昼：うどん 夜：食パン/カップ麺 |
徳島 日和佐YH （1900円） |
| 10月14日 | 金 | 晴 | 徳島「日和佐/薬王院」「南阿波サンライン」 高知「室戸岬」「中岡慎太郎像」「灯台」 「はりまや橋」「高知城」 |
187km/9257km | 朝：無 昼：食パン/牛乳 夜：天津丼 |
高知 駅前YH （2100円） |
| 10月15日 | 土 | 晴 | 高知「桂浜」「坂本龍馬像」 土佐市「横波黒潮ライン」（150円）須崎市 「鹿島ヶ浦」「四万十川」「足摺岬」「金剛福寺」 |
224km/9481km | 朝：無 昼：食パン/牛乳 夜：さしみ/すき焼き |
足摺岬 岡山友人Hの 親類宅 |
| 10月16日 | 日 | 晴 | 高知「足摺宇和海国立公園」 「大浦海岸」ハイキングコース「観音岩」 宿毛市 八幡浜市 愛媛「佐多岬/灯台」 伊予市 松山市 コインランドリー（320円） |
432km/9913km | 朝：味噌汁/ごはん 昼：みかん 夜：食パン/カップ麺 ツナ缶 |
愛媛 松山YH （2100円） |
| 10月17日 | 月 | 晴 | 松山 今治 新居浜 「丸亀-岡山フェリー」（1290円） 岡山/友人H宅 |
245km/10158km | 朝：のり弁当 昼：うどん 夜：カレー |
岡山/友人H宅 |
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| 10月12日（水） | |
| 岡山「瀬戸内海国定公園」「鷲羽山」 | |
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| 瀬戸大橋/岡山側 | |
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| 「瀬戸大橋」（5500円）ではなく 「岡山-香川フェリー」（1290円）で四国上陸！ |
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| 香川「丸亀城」（50円）を見た後、「きつねうどん350円」「月見うどん330円」を食！美味い！＼(^_^)／ | |
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| 琴平「金刀比羅宮」 | |
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| 10月12日 | 水 | 晴 | 岡山「瀬戸内海国定公園」「鷲羽山」 「瀬戸大橋」（5500円）ではなく 「岡山-香川フェリー」（1290円）で四国上陸！ 香川「丸亀城」（50円） 「きつねうどん350円」「月見うどん330円」 琴平「金刀比羅宮」 |
82km/8800km | 朝：パン/玉子焼 昼：食パン/牛乳 夜：うどん |
香川 琴平YH （1650円） |
☆
| 10月13日（木） | |
| 香川「讃岐富士」「高松」「かな泉」釜揚げうどん500円/うどん330円 徳島「鳴門公園」「大鳴門橋」「鳴門海峡」 |
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| 徳島「阿南海岸」 | |
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| 徳島/日和佐YH（1900円）に泊 | |
| 10月13日 | 木 | 晴 | 香川「讃岐富士」「高松」徳島「鳴門公園」 高松「かな泉」釜揚げうどん500円/うどん330円 「大鳴門橋」「鳴門海峡」徳島「阿南海岸」 |
270km/9070km | 朝： 昼：うどん 夜：食パン/カップ麺 |
徳島 日和佐YH （1900円） |
☆
| 10月14日（金） | |
| 徳島「日和佐/薬王院」 | |
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| 「南阿波サンライン」 | |
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| 高知「室戸岬」「中岡慎太郎像」 | |
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| 高知「室戸岬灯台」 | |
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| 高知「はりまや橋」 | |
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| 「高知城」 | |
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| 高知/駅前YH（2100円） | |
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| 10月14日 | 金 | 晴 | 徳島「日和佐/薬王院」「南阿波サンライン」 高知「室戸岬」「中岡慎太郎像」「灯台」 「はりまや橋」「高知城」 |
187km/9257km | 朝：無 昼：食パン/牛乳 夜：天津丼 |
高知 駅前YH （2100円） |
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| 10月15日（土） | |
| 高知「桂浜」「坂本龍馬像」 | |
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| 土佐市「横波黒潮ライン」（150円） | |
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| 須崎市「鹿島ヶ浦」「四万十川」を経て「足摺岬」 | |
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| 「金剛福寺」を見た後、足摺岬に住む岡山友人Hの親類宅へ泊 |
| 10月15日 | 土 | 晴 | 高知「桂浜」「坂本龍馬像」 土佐市「横波黒潮ライン」（150円）須崎市 「鹿島ヶ浦」「四万十川」「足摺岬」「金剛福寺」 |
224km/9481km | 朝：無 昼：食パン/牛乳 夜：さしみ/すき焼き |
足摺岬 岡山友人Hの 親類宅 |
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| 10月16日（日） | |
| 高知「足摺宇和海国立公園」 | |
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| 「大浦海岸」 | |
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| ハイキングコース「観音岩」 | |
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| 宿毛市、八幡浜市を経て、愛媛「佐多岬/灯台」 | |
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| 伊予市を経て「松山YH」（2100円）へ泊。コインランドリー（320円） | |
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| 10月16日 | 日 | 晴 | 高知「足摺宇和海国立公園」 「大浦海岸」ハイキングコース「観音岩」 宿毛市 八幡浜市 愛媛「佐多岬/灯台」 伊予市 松山市 コインランドリー（320円） |
432km/9913km | 朝：味噌汁/ごはん 昼：みかん 夜：食パン/カップ麺 ツナ缶 |
愛媛 松山YH （2100円） |
| 10月17日 | 月 | 晴 | 松山 今治 新居浜 「丸亀-岡山フェリー」（1290円） 岡山/友人H宅 |
245km/10158km | 朝：のり弁当 昼：うどん 夜：カレー |
岡山/友人H宅 |